2025上海应用技术大学寒假放假及开学时间 一共放多少天

2025年上海应用技术大学寒假放假开始时间是2025年1月13日，放假结束时间是2025年2月16日，共35天，如有变动大家以学校通知为准，寒假离校前应关闭宿舍电灯，注意检查用电设备，确保全部断电，注意防火，以保证宿舍的安全。提前祝大家假期越快！

2025年上海应用技术大学寒假放假时间是什么时候

2025年上海应用技术大学寒假放假时间是2025年1月13日-2025年2月16日。注意以上信息仅供参考，具体以学校发布的最新通知为准。

大学生可以如何规划寒假假期生活

制定寒假计划，明确目标

寒假一开始，先别急着刷剧、打游戏，先坐下来，拿张纸，列个寒假计划。这个计划不用太详细，但至少要包括几个大方向，比如：我想提升英语能力、我想学一门新技能、我想多读几本书、我想锻炼身体……然后，给每个目标设定一个小目标，比如：每天背20个单词、每天练习一小时新技能、每周读完一本书、每天跑步半小时……

休息篇：劳逸结合，放松身心

睡眠：寒假了，终于可以摆脱早睡早起的“魔咒”了，但也不能太放纵自己哦！保持规律的作息时间，每天保证7-8小时的睡眠，这样才能有精力去学习和玩耍。

运动：别一放假就成了“宅神”，每天窝在床上刷手机。运动是保持身体健康和心情愉悦的好方法。你可以每天去跑跑步、打打球，或者做做瑜伽，让身体动起来，也能释放压力，提高学习效率。

娱乐：寒假了，当然要好好玩玩啦！但玩也要玩得有节制。你可以看看电影、追追剧、打打游戏，但别一整天都沉浸在虚拟世界里。记得给自己设定一个时间限制，比如每天只玩两小时游戏，剩下的时间用来学习和休息。

大学生寒假期间的注意事项有哪些

寒假期间离校安全：

1、放假期间贵重物品不要放在宿舍，妥善保管好私人物品，离开宿舍柜子要及时上锁。

2、寒假离开宿舍前关闭门窗、电灯，检查所有电器，关闭总电源。不要焚烧废旧报纸等易燃杂物，注意防火。

3、离校聚会吃饭的同学注意不要酗酒，以免饮酒过量造成伤害。

4、寒假离校的同学要准时返家。出门旅行要与家长及辅导员老师报备并随时保持联系。

寒假期间旅途安全：

1、寒假期间出行前注意检查票（机票、车票等）、证（身份证）是否带齐，并确认好时间，以免延误出行。

2、旅途中时刻注意人身财物安全，不可放松警惕，不要轻信他人，不要将手机号码、银行***、家庭电话等信息随意告知陌生人；不随意接受陌生人的食品饮品。

3、寒假期间长途旅程的同学要尽量结伴而行，不要单独回家，特别是女同学，更加要注意旅途安全。

4、出行要乘坐正规运营车辆，千万不要搭乘“黑车”。