2024小满节气具体时间 几月几号几点几分几秒

2024小满节气时间为：2024年5月20日20点59分17秒。小满是夏季的第二个节气,此时夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。小满节气的到来意味着收获的前奏,一年一度的“夏收夏种夏管”拉开序幕。

2024小满节气具体时间是什么时候

2024年小满是5月20日20点59分17秒，星期一,农历四月十三。

小满，“二十四节气”之一，是夏季的第二个节气。小满， 斗指甲，太阳达黄经60°，于每年公历5月20—22日交节。小满节气意味着进入了大幅降水的雨季，雨水开始增多，往往会出现持续大范围的强降水。

小满和雨水、谷雨、小雪、大雪等一样，都是直接反映降水的节气。小满反映了降雨量大的气候特征：“小满江河满”（南方）。另有解释是指北方夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满（北方）。

小满节气适合吃什么

苦菜

小满节气时，苦菜是人们常吃的食物。苦菜不仅含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种无机盐和维生素，还具有清热、凉血、解毒的功效。它对多种疾病如感冒、咽喉炎、细菌性痢疾等都有一定的治疗效果。苦菜可以凉拌、做汤、炒食或拌面蒸食，但在食用前最好先用开水焯烫，以去除草酸，更利于钙的吸收。

苦瓜

小满节气时，苦瓜是夏季养生的佳品。苦瓜不仅具有清热、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，还被誉为“脂肪杀手”，有助于减少脂肪和多糖的摄取。在选购苦瓜时，果瘤颗粒越大，瓜肉越厚；果瘤颗粒越小，瓜肉越薄。烹饪前，建议先用热水焯一下，以减轻苦味和去除草酸，这样不会影响钙的吸收。苦瓜可以炒肉、烧鱼或凉拌，口感清脆爽口。

玉米

玉米是小满节气中推荐的食物之一，因为它具有调中开胃和降浊利尿的功效。这些特性使得玉米特别适用于尿路结石、慢性肾炎水肿、高血压和食欲不振等症状。在中医理论中，玉米被认为是一种平衡身体、促进健康的食物。因此，在小满这个时节，食用玉米不仅可以帮助调节身体状况，还能为身体提供所需的营养。