“提升幸福感可以做的20件事～”

生活管理类：

1、整理自己的房间，将物品归类

2、尝试新的美妆风格

3、自己动手做一顿饭

4、晒被子可以杀菌除螨

5、整理手机相册

6、清理换季衣物

7、整理电脑、备份重要的文件

8、清理不需要的过期物品

9、插一瓶花放在书桌上，拥有好心情

10、泡一次澡

11、写一篇自己的故事

12、收集自己喜欢的歌曲，建立一个歌单

13、写日记，记录自己的日常生活

14、听朋友和家人讲述过往有趣的事情

15、做一件手工DIY16、学会自己染发

16、学会自己染发

17、尝试冥想感受内心的平静

18、学会断舍离，给自己做减法

19、改变家里的布局，感受焕然一新

20、用精油和发膜给头发做一次护理