2022年高考时间安排表 具体什么时候考

2022年全国高考除了上海高考推迟一个月举行外，其余各省市2022年高考仍然安排在6月7日举行，下面是全国2022年高考时间表安排。

2022年高考考试时间安排

传统高考：

6月7日

9:00至11:30语文；

15:00至17:00数学；

6月8日

9:00至11:30文科综合/理科综合；

15:00至17:00外语，有外语听力测试内容的应安排在外语笔试考试开始前进行。

新高考：

6月7日

9:00-11:30 语文

15:00-17:00 数学

6月8日

9:00-10:15 物理/历史

15:00-17:00 外语

6月9日

8:30-9:45 化学；11:00-12:15 地理

14:30-15:45 思想政治；17:00-18:15 生物学

临近高考怎么调整心态

强化自信：其实有时候并不是考生不够优秀，而是对自己缺乏自信，所以说在高考前夕，大家一定要多看到自己的长处和潜力，每天给自己加油鼓劲，从而激发自己的自信心，才更有利于高考中发挥出自己应有的水平。

优化情绪：可以到户外散散步，沐浴阳光看看风景；也可以找朋友聊聊天，发发牢骚或者讲讲趣事；还可以做点简单的运动，伸伸手、弯弯腰，放松一下身体。调整好情绪才能更好地投入到学习之中。

自我减压：想的越多给自己的压力也就越大，所以说大家要学会降低自己的心理预期，不要总是想着我要考高分，我要上名牌大学，高考固然很重要，但并不是全部，所以只要用平常心对待考试，发挥出自己应有的水平，不让自己留下太多遗憾就足够了。