2019年什么时候放暑假 各省市暑假放假时间安排

2019年暑假一般是从7月1日开始,8月31日结束,具体时间要以院校公布的详细信息及安排为准。

2019年暑假放假时间安排

小学、初中(中职)的暑假

小学初中(中职)于2019年7月4日学期结束,暑假从2019年7月5日至8月31日。

普通高中暑假

高中于2019年7月13日学期结束,暑假从2019年7月14日至8月31日。

2019年部分城市暑假放假安排

北京:7月13日至8月31日

武汉:7月5日开始

济宁:7月6日开始

福州:小初:7月1日至8月30日

高中:7月12日开始

厦门:小初:7月5日至8月31日

高中:7月12日开始

上海:7月1日至8月31日

深圳:7月14日至9月2日

贵港:6月30日至8月28日

广州:7月14日开始

成都:7月13日开始

佛山:7月14日开始

贵州:小初:7月6日开始

高中:7月13日开始

南宁:7月7日至9月1日

海南:小学:7月6日开始

中学:7月13日开始

惠州:小初:7月7日开始

高中:7月14日开始

杭州:7月6日开始

暑假放假如何安排时间

一、适当锻炼

虽是夏日,但是早晨的温度还是比较适宜的。我们可以跑跑步锻炼下身体,身体是革命的本钱嘛!

二、注意学习

然后便就是学习了,千万别把学习落下了,很可能它就会关系到你以后的发展。记忆是有一定周期的,把握好的时间复习,学习往往能够达到事半功倍的效果。

三、适当午睡

午间或许会有些乏力、烦躁,我们可以听点轻音乐缓解下情绪,放松下神经。之后可以小憩一会儿。如果你爱好英文,可以放点柔和的英文歌曲,顺便可以锻炼下你的语感。

四、适当放松

人就像一张弓,该放的时候可以放一放,该松的时候就松一松,松弛有度,才能迸发出更大的潜力!

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