精中学霸访谈：你与学霸之间只差一个“晚自习”

大家都知道，时间的利用和效率存在着一个“二八定律”，即：在效率最高的“黄金时间”，20%的时间投入产生80%的回报；在效率最低的“疲顿时间”，80%的时间投入产生20%的回报。

高中知识容量庞大，结构繁杂。在这样的知识系统中，学生除了上课听课以外，就必须有特定的整块时间，进行知识梳理，复习巩固，晚自习就显得格外重要。而晚自习这个时间段对于大部分高中生来说，正是精神状态较佳、容易静下来思考和学习的黄金时刻。

对于精英中学的学霸来讲，他们又是如何利用晚自习和其他的学生拉开差距的呢，干货满满都在这里。

高一B5学霸 王梓浩

一整天的课堂学习后，我们可以利用晚自习的时间进行知识梳理和知识建构。晚自习的时候，我会把限时练上的错题先改了，然后在这道题旁写上解析，先保证错题改正。对于限时练上的其他一些题目，在做题过程中肯定会有一些疑点，我有可能做对了，但却也有不清楚的时候，我会再进行一个知识梳理，先研究再在那些题旁边写上解析，这样下次再看的时候就会比较方便。对于一些重点的题目，我会剪裁下来贴在笔记本上。由于晚自习没有老师的监督，我可以按照自己的学习习惯，完善自己的学习策略，优化自己的学习方法，使自己很快进入心流状态。晚自习的最后有一个讨论环节，我会提前把自己解决不了的问题单独找出来，以便讨论环节的发问。

高二A1学霸 李柯韦

我觉得晚三的整理，要按学科来划分，像数学和物理就是我们理科生整理的主要学科，像数学和物理这张逻辑性比较强的学科，首先就某种题型给他归类，在下面做好批注，可以用黑笔把题目抄上去，用红笔把答案写上去，然后再用一些其他颜色笔把自己的感悟写下来。然后像生物和化学，我觉得把提纲和限时练上的知识点往课本上整理就行了，这样高三的时候你的课本上是有笔记的。我觉得晚上的整理非常重要，刚学的时候可能对某个知识点还是比较清楚的，但过几天之后可能就有些生疏，或是记不起来，及时做好整理非常便于以后的复习，翻看笔记就能够把知识勾连起来，对这个知识点你也会有一个更深的理解，这样会让复习的效率更高。

高二B2学霸 陈泊宁

高效6+1课堂上，老师评的时间只有10余分钟，那要把一节课的知识都串下来，上课肯定来不及整理全部的内容，那么晚自习就非常重要。晚自习时，我首先对当堂课的知识点做一个大概的梳理，对于课本上的概念以及老师着重强调的知识点，我一般都是先做一个知识框架的整理，而且这个框架上一定有着最基础的概念，那些易错易混点，我就在这个框架上补充。整理并不是说把知识点抄在本上，而是在写的过程中一定要有自己的理解和思考，比如这个点老师上课是怎么讲的，有没有别的更好的方法，或者是通过一个例题去总结这一类题的方法。每节课一定会对上节课的知识有一个勾连，那么我们在整理的时候还要注意和之前学过的知识联系在一起，这样在不知不觉间你的整体综合分析能力，也会有较大的提升。

高一A3学霸 彭辰

我们知道晚上人的思维是最为活跃的，对知识的理解和吸收也是最强的时段。晚自习除了能够培养专注度外，还能更好地培养我们的独立思考，深度挖掘的能力。比如：每天我们的限时练上会有许多错题，那晚自习的时候我会发挥错题本的重要作用，将每天限时练上的题剪下来贴在笔记本上，或是抄上去，这是一个认真思考和内化的过程。除了对理科的错题整理，晚自习对文科上课的知识点也是一个很好的复习时间。比如说语文政治上课有一些知识点我理解的不清楚，我可以翻看课本以及提纲，再仔细的思考上课的问题，然后思考。

晚自习的时间还可以提高我们的分类整理能力，因为我们要将一天的知识都要内化到心里，将各科的知识难点、易错点及时进行分类，这就是对自己分类能力很好的锻炼。晚自习也能提高我们的自主学习能力，因为它是一个大块的自学时间，你可以静下心来独立思考一些平时的难题、错题，所以对自学能力是一个很好的锻炼。晚自习后，会有一个讨论时间，这个时候可以将你的思考成果与同学们讨论一下，这样还能获得他人思考的成果，我们就是这样互相帮助提升。